Min onda och trötta kropp....

Så tråkigt det är med den här kroppen som inte längre vill som jag vill... Nu har veckan i och för sej varit fullspäckad enligt mina mått mätt, men det är inte kul när man så är ledig och inte orkar vara ute i det helt underbara vädret som är idag :'(

Ibland så far tankarna iväg och jag riktigt känner att man ju inte har någon egentlig funktion att fylla när jag är så begränsad av min värk. Jag arbetstränar och det är döroligt där jag är, men självförtroendet får sej rejäla törnar när jag inte klarar av att prestera såsom jag gjorde när jag var frisk, not even close....

Dom säger att man förlorar sej själv och tappar nästan all självkänsla av att gå hemma och vara sjuk, men ingen talade om för mej att det är lika jävligt, om inte värre, när man så gärna vill kunna vara med i matchen och vara ute bland folk och "göra rätt" för sej och man fixar inte det, hur gärna man än önskar och vill... :'(

Nätverket Resurs - Respekt för Sjuka och Utsattas Rätt i Samhället - uppmanar i helgen till Landsomfattande manifestatioiner mot sjukförsäkringsreglerna på Annandag Påsk - Läs mer här>>
Här är karta över alla ställen i Sverige som det kommer att vara.

Min mattalrik idag...

Det blev ingen grillning för mej idag för bilen är på lite lagning, så detta får bli min lunch/middag nu i stället. 3 kokta ägg, 3 skivor hushållsost o en klick skagenröra. Det går ju ner det med ;-)

Det kom ett Glad Påsk-kort på mailen idag

Vi har fått ett påskkort från Anette och hennes lurvar idag
Detta tackar vi för

Toppens Kennel

Mag & tarmsbesvär

2011-04-22

Jag såg på TV 4:s Text-tv idag en nyhet om att 1 000 svenskar om året får Chrons sjukdom och i och med att det är en inflammatorisk sjukdom så är det ju ganska lätt att räkna ut vad som kan vara en stor orsakt till det, tycker jag i allafall...

Kostdoktorn - Andreas Eenfeldt bland annat, skriver lite om det i sin blogg och det är ju skrämmande hur vi i många herrans år nu har "misshandlat" våra kroppar på grund av vad olika nämnder och styrelser talat om för oss vad vi ska äta och hur vi ska inta det. :(
Detta inlägget här>> skrev Dr Andreas Eenfeldt i Kostdoktorn.se redan den 7 november 2009....
Även Dr Annika Dahlqvist har ett par inlägg i sin blogg, här>> och här>>

Jag tycker att vi nog numer blir så pass informerade om matfusk och vidden av hur viktigt det är att äta bra och närproducerade råvaror så om kanske 5-10 år så har vi nog en helt annan kost än den vi haft i hela mitt levande liv, får man ju hoppas i allafall....
Själv levde jag ju i stort sett bara på limpmackor med Lätt & Lagom och snabbmakaroner kryddade med ketchup, när jag var så pass att jag själv bestämde och som min mor inte kunde styra över, huvudfödan i min kost :(

Jag hoppas verkligen att kroppen inte tagit större skada än den har, förutom den ständiga mag- och tarmkatarren jag dragits med i stort sett hela mitt vuxna liv och nu på senare år högt blodtryck...
Dock lade jag ner nästan helt vitt bröd och potatis för några år sen redan och det tog inte lång tid förrän magen blev gladare.... Vilket ju säger en hel del....
Jag hade en kompis med Crohns sjukdom (som tyvärr inte längre finns här hos oss) som hade ett h*lv*te med alla dessa toabesök och ständiga magvärk och vi alla led med henne, så det är ingen rolig sjukdom alls gissar jag!

Men nu är det dags att göra kväll/natt här, i morgon är det grillbjudning hos min mor med sambo, så jag ska göra en god och fet röra att ta med i stället för potatisgratängen som jag såg att dom andra ska äta.... Kanske får jag även mamma att vara måttlig med den och ta av min röra i stället :-D

Gonatt och sov så gott och ha en fortsatt skön påskhelg, i morgon ska jag skriva lite om spårningen vi gjorde tidigare idag, efter påskmiddagen på Knutsbo (där jag bara behövde avstå potatisen, brödet och senapen)

Min Mallorca Swiss blommar

Mallorca Swiss

Vår gamla gästbok

Jag har lagt in vår gamla gästbok som jag haft sedan 9 januari 2004.
Totte var inte ens året då ;.)
Lite kul att gå igenom och läsa alla inläggen genom åren, många dobbisägare (och hundägare) som skrivit i den från början har jag ännu kontakt med idag, det är mycket kul!!

Så gå gärna in och lämna ett litet tassavtryck..

Ha en skön Långfredag idag, vi ska nu snart iväg och äta påskmiddag på Knutsbo och senare i eftermiddag ska vi spåra tillsammans med A & D ;.)

Jag fick ett LCHF-igt påskägg idag...

Jag fick påskägg av Ulrika på jobbet idag. En riktig LCHF-ig sådan :-D. Hon

är för gullig <3

Apetina Fetaost, Tulip bacon, Philadelphiaost och jordgubbar

Totte fick ett märgben när vi kom till jobbet så att även han får nåt att roa sej med och han är ju för rolig....

Då går han runt först och letar efter lämpligt ställe att gömma det och sen måste vi då leta upp det till honom, sen tar han det och gömmer det återigen och så kan han hålla på ett bra tag innan han börjar bearbeta det <3

Vi filmade honom lite.....

HA EN RIKTIG SKÖN & GLAD PÅSK  

Totalt urlakad idag!

Jag har jobbat för mej, ganska många timmar den här veckan och nu känner jag mej totalt urlakad. Jag tror att jag nog har ätit lite för dåligt med fett och proteinerna några dagar och det gör inte saken bättre...
Nu håller jag på att koka två ägg som jag ska blanda med lite Bregott och en fet röra i allafall. Till lunch blev det en laxbit som jag wokade tillsammans med någon ny variant av Findus (tror jag det var) wokgrönsaker. Som tur var köpte jag bara den lilla påsen för någon hit tyckte jag nog inte att det var.. Då är det nog godare att göra en blandning själv om det är vattenkastanjerna och bambuskotten man är ute efter. Nu har jag tyvärr inte kollat upp om dom håller LCHF-mått, men jag blev så nyfiken och gick på reklamen då det såg så gott ut på bilden...

Nu ska jag inta soffan med mina ägg och se på Grey's Anotomy och därefter den nya serien Off the map...

Ha det gott alla, snart är det fyra dagars skön påskledighet!

En underbar eftermiddag i solen....

Totte till vänster, Lectra till höger och lille Lahkki i mattes famn

Vi skulle ha varit med och tränat lite sök i skogen idag, men var tvungen att avstå så vi åkte ut till klubben och var ett par timmar på agilityn i stället tillsammans med Eva, Luppen, Lectra & Lahkki i stället.

Vädret var helt underbart trots att det blåste en del...
Jag och Eva lade varsitt spår till dom stora i hagen bredvid agilityn.

Vi lade varsitt ganska kort med bara en vinkel då det är lite svårare att spåra på platt öppen mark och så blåsten som låg på från sjön.. Båda hundarna gjorde bättre ifrån sej än vi själva trodde dom skulle göra :-D Duktiga hundar <3<3<3

Ännu så länge så går det bra med Totte och pojken Lahkki, han har ju ett hundspråk som är gudomligt och går inte att ta miste på.... Fortsätter han så där så tror jag att det kommer att funka att ha dom lösa tillsammans även i framtiden! Totte är ju ändå kastrerad, 8 år och The Man liksom ;.)
Eva fotade och fick till det lite bättre än jag.. Titta så fina dom är..

Totte <3

Totte & Lectra

Lectra & Totte

Tack Eva & Co för ett par härliga timmar (och för fotona), nästa dejt blir väl kanske inte förrän Lahkki ska skrivas in på valpkursen!?

Så härligt väder vi börjar få nu....

Anette & Totte

Alltför sällan så hamnar jag och min hund på samma foto, men igår gjorde vi det ;.)

Min mamma fyllde år igår så hon fick ett inramat foto på mej och Totte.. eftersom att jag inte har barn så är detta det enda "barnbarnet" jag kan bidra med <3

Idag skulle vi ha varit med i skogen och söktränat lite. Vår grupp består av ett par till som troligtvis inte ska tävla i det och då blir det inte så hysterisk fokus och lite mer soft inställning till träningarna för oss.... Totte är ju ändå 8 år och vi har inte legat i som dårar med varken fysträning eller annat i vinter på grund av väder och underlag.

Isen är förödande dels för mej, men även min hund som inte är något fan av vare sej den eller djup snö. Han är mer den där typen som har det bekvämt med lite skönare väder och barmark....

Jag har lite att fixa med här hemma så vi åker en liten sväng ut till klubben i stället, för vädret ser ut att vara helt underbart..

Ha det så gott därute....

Varmt ute ännu

Klockan är nu 17.35 och ännu står temperaturen så här >>>
 :-D Så ljuvligt

Våren...

Våren är här nu.... Dessa fotade jag idag borta vid mitt jobb....

Min middag nu ikväll...

Jag köpte kycklingbröstfiléer häromdagen och tänkte jag skulle äta ett idag.
Men jag är lite dålig på det där med att komponera ihop så jag försöker så gott jag kan med att laborera till det...
Jag skar kycklingen i bitar och brynte dom lite i stekpanna och lade dom åt sidan, sen stekte jag ett halvt paket bacon som jag klippte i bitar.
Jag kokade några Broccolin och Blomkål.
Jag lade kycklingen, baconet, broccolin och blomkålen i en ungsfast form.
Sen mixade jag ihop en blandning av ca 1 dl grädde, 2 msk cream fraishe, 1 tsk creme cheese och ca 1 tsk curry tillsammans med ett ägg, som jag hällde över alltihopa och toppade med ca 1 dl riven grevéost och in i ugnen på 200° i ca 20 minuter...

Det gick faktiskt att äta och riktigt LCHF:igt tyckte jag ;.)

Frukosten i morse...

Bestod av 1/3-dels baconpaket klippta i bitar som jag stekte.
Hällde sen över en blandning av 2 ägg och 2 msk grädde och rörde och stekte ihop.
På slutet hade jag i ca 2 cm riven morot och lite Ruccolablad och 4 skivor Grevéost. Gott gott.....

Fyllt ut med ännu ett par sidor här...

Jag har lagt till ett par sidor ytterligare här i bloggen, se i menyn ovan. Bland annat en sida med mina pelargoner ;.)

LIte fika och aktivering på klubben igår...

Häromdagen fick jag ett sms från Annika om att dom skulle träffas på klubben som igår och skickade en spark i röven på mej att hänga med vilket jag blev glad över och gjorde såklart!

Jag gjorde lite Oopsies (grundrecept finns här på LCHF Recept) med grädde och kanel i som jag bjöd dom som ville smaka. Ett par tyckte det var supergott medan någon kände att detta inte var någon hit. Dom är ju gjorda på ägg och har man lite svårt för äggsmaken som kan slå igenom så blir man lite känslig.

Oopsiesarna jag gjorde igår såg ut så här:

4 separerade ägg
1 nypa salt
1 dl Philadelfiaost
ca 1 dl grädde
ca 1 msk kanel
30 minuter i ugnen på 150°

Dessa kan man äta som dom är eller ha på smör och ost eller någon god röra. Jag tog med en som jag gjort själv av Philadelfiaost, hackad röd lök och hackad vanligt gurka. Dögott är det och ett superbra mellanmål som man står sej på hur länge som helst. Och nyttigt enligt LCHF-kosten vilket är det allra bästa då man ju blir sååå fikasugen när man är på klubben.

Jag lade ett litet kort spår till Totte som vi sen gick. Han var såå taggad och koncentrationen blandades med iver så någon spårkärna höll vi då oss inte i... Så jag blev lite rådlös när vi landade vid sista pinnen. Nu hade jag bara lagt ut två pinnar så spåret var ju inte speciellt långt. Ännu är det lite snö här och där i skogen och det är ganska bergigt där klubben ligger så vi är lite försiktiga med att vara där nu när solen börjar värma stenarna i ormarna börjar på att krypa upp ur sina hålor..

Vi tränade lite fotgående och stegförflyttningar ute på planen, så några avancerade övningar gav vi oss inte in i denna gången :-D

4½ timme lyckades vi avverka i allafall och vi var så där skönt trötta när vi kom hem.
Nu är våren här på riktigt och det är så ljuvligt. Vi ska här framöver träna lite sök tillsammans med några till som inte har några högre krav på tävlandet vilket jag ser mycket framemot. Detta är något som ju är alldeles nytt för oss och dom säger ju att det går visst det att lära gamla hundar att sitta!

Ha en skön lördag ni!

Provar

Stjärnpelargon Fireworks Cherry

Provar

Lite blandat....

Nu har så smått våren kommit och det mesta av snön är borta. Dock ser jag från mina fönster att sjön ännu inte har sköjlt. Men det är nog inte långt borta nu gissar jag....

Eftersom att den här bloggen är lite ny ännu så tar det tid att "bygga" den, men börjar med att lägga upp en liten bild på Totte..